Your Child's First Dental Visit: A Steveston Parent's Guide

ਆਪਣੇ ਨੰਨ੍ਹੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਪਹਿਲੀ ਵਾਰ ਦੰਦਾਂ ਦੇ ਡਾਕਟਰ ਕੋਲ ਲਿਜਾਣਾ ਇੱਕ ਖ਼ਾਸ ਮੋੜ ਹੁੰਦਾ ਹੈ — ਅਤੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਮਾਪਿਆਂ ਲਈ, ਥੋੜ੍ਹਾ ਘਬਰਾਹਟ ਵਾਲਾ ਵੀ। ਚੰਗੀ ਗੱਲ ਇਹ ਹੈ: ਪਹਿਲੀ ਮੁਲਾਕਾਤ ਸਾਡੀਆਂ ਸਭ ਤੋਂ ਹਲਕੀਆਂ ਮੁਲਾਕਾਤਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਇੱਥੇ ਦੱਸਿਆ ਗਿਆ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਕੀ ਉਮੀਦ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਸਾਰੀ ਉਮਰ ਲਈ ਸੁਖਾਲੀਆਂ ਦੰਦਾਂ ਦੀਆਂ ਮੁਲਾਕਾਤਾਂ ਲਈ ਕਿਵੇਂ ਤਿਆਰ ਕਰਨਾ ਹੈ।

ਪਹਿਲੀ ਮੁਲਾਕਾਤ ਕਦੋਂ ਹੋਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ?

ਵਿਆਪਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸਿਫ਼ਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਸਲਾਹ ਹੈ ਤੁਹਾਡੇ ਬੱਚੇ ਦੇ ਪਹਿਲੇ ਜਨਮ ਦਿਨ ਤੱਕ, ਜਾਂ ਉਸ ਦਾ ਪਹਿਲਾ ਦੰਦ ਨਿਕਲਣ ਦੇ ਛੇ ਮਹੀਨਿਆਂ ਦੇ ਅੰਦਰ — ਜੋ ਵੀ ਪਹਿਲਾਂ ਆਵੇ। ਮਾਪਿਆਂ ਨੂੰ ਅਕਸਰ ਇਹ ਬਹੁਤ ਜਲਦੀ ਲੱਗਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਇਸ ਦਾ ਇੱਕ ਚੰਗਾ ਕਾਰਨ ਹੈ। ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਮੁਲਾਕਾਤਾਂ ਬਚਾਅ ਅਤੇ ਜਾਣ-ਪਛਾਣ ਬਾਰੇ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ, ਇਲਾਜ ਬਾਰੇ ਨਹੀਂ। ਜਦੋਂ ਗੱਲ ਵੱਡੀ ਨਾ ਹੋਵੇ, ਉਸ ਵੇਲੇ ਆਪਣੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਦੰਦਾਂ ਦੇ ਦਫ਼ਤਰ ਦੇ ਨਜ਼ਾਰੇ, ਆਵਾਜ਼ਾਂ ਅਤੇ ਲੋਕਾਂ ਦਾ ਆਦੀ ਬਣਾਉਣਾ ਬਾਅਦ ਵਿੱਚ ਦੰਦਾਂ ਦੀ ਘਬਰਾਹਟ ਤੋਂ ਬਚਣ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਤਰੀਕਾ ਹੈ।

ਜੇ ਤੁਹਾਡੇ ਬੱਚੇ ਦਾ ਪਹਿਲਾ ਜਨਮ ਦਿਨ ਲੰਘ ਚੁੱਕਾ ਹੈ ਅਤੇ ਉਹ ਅਜੇ ਤੱਕ ਨਹੀਂ ਆਇਆ — ਤਾਂ ਚਿੰਤਾ ਨਾ ਕਰੋ, ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਸਮਾਂ ਹੁਣੇ ਹੈ।

ਪਹਿਲੀ ਮੁਲਾਕਾਤ ਵਿੱਚ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਕੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ

ਪਹਿਲੀ ਮੁਲਾਕਾਤ ਛੋਟੀ, ਦੋਸਤਾਨਾ ਅਤੇ ਸਹਿਜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਤੁਹਾਡੇ ਬੱਚੇ ਦੀ ਉਮਰ ਅਤੇ ਸਹੂਲਤ ਦੇ ਆਧਾਰ 'ਤੇ, ਇਸ ਵਿੱਚ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸ਼ਾਮਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ:

• ਦੰਦਾਂ, ਮਸੂੜਿਆਂ ਅਤੇ ਜਬਾੜੇ ਦੀ ਹਲਕੀ ਜਾਂਚ ਇਹ ਦੇਖਣ ਲਈ ਕਿ ਸਭ ਕੁਝ ਠੀਕ ਢੰਗ ਨਾਲ ਵਧ ਰਿਹਾ ਹੈ
• ਨਿਕਲ ਚੁੱਕੇ ਦੰਦਾਂ ਦੀ ਗਿਣਤੀ, ਅਤੇ ਸੜਨ ਦੇ ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਲੱਛਣਾਂ ਦੀ ਜਾਂਚ
• ਜੇ ਤੁਹਾਡਾ ਬੱਚਾ ਸਹਿਜ ਹੋਵੇ ਤਾਂ ਇੱਕ ਤੇਜ਼, ਨਰਮ ਸਫਾਈ ਜਾਂ ਪਾਲਿਸ਼
• ਬੁਰਸ਼ ਕਰਨ, ਖ਼ੁਰਾਕ, ਅੰਗੂਠਾ ਚੂਸਣ, ਅਤੇ ਅੱਗੇ ਕੀ ਉਮੀਦ ਕਰਨੀ ਹੈ, ਇਸ ਬਾਰੇ ਤੁਹਾਡੇ ਨਾਲ ਗੱਲਬਾਤ

ਪਹਿਲੀ ਮੁਲਾਕਾਤ ਦਾ ਅਸਲ ਮਕਸਦ ਸੰਪੂਰਨ ਸਫਾਈ ਨਹੀਂ — ਇਹ ਇੱਕ ਚੰਗਾ ਤਜਰਬਾ ਹੈ। ਜੋ ਬੱਚਾ ਮੁਸਕਰਾਉਂਦਾ ਹੋਇਆ ਬਾਹਰ ਨਿਕਲਦਾ ਹੈ, ਉਹ ਬਿਨਾਂ ਕਿਸੇ ਝਗੜੇ ਦੇ ਵਾਪਸ ਆਉਂਦਾ ਹੈ।

ਬਹੁਤ ਛੋਟੇ ਬੱਚਿਆਂ ਲਈ, ਅਸੀਂ ਕਈ ਵਾਰ "ਗੋਡੇ-ਨਾਲ-ਗੋਡਾ" (knee-to-knee) ਸਥਿਤੀ ਵਰਤਦੇ ਹਾਂ, ਜਿੱਥੇ ਤੁਹਾਡਾ ਬੱਚਾ ਤੁਹਾਡੀ ਗੋਦ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੇ ਵੱਲ ਮੂੰਹ ਕਰਕੇ ਬੈਠਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ ਦੰਦਾਂ ਦੇ ਡਾਕਟਰ ਦੀ ਗੋਦ ਵਿੱਚ ਪਿੱਛੇ ਵੱਲ ਲੇਟ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਨਾਲ ਤੁਹਾਡਾ ਬੱਚਾ ਸਾਰਾ ਸਮਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਨੇੜੇ ਅਤੇ ਸਹਿਜ ਰਹਿੰਦਾ ਹੈ।

ਆਪਣੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ (ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ) ਕਿਵੇਂ ਤਿਆਰ ਕਰੀਏ

ਥੋੜ੍ਹੀ ਜਿਹੀ ਤਿਆਰੀ ਬਹੁਤ ਕੰਮ ਆਉਂਦੀ ਹੈ:

• ਆਪਣੀ ਭਾਸ਼ਾ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਰੱਖੋ। "ਦਰਦ," "ਸੂਈ," ਜਾਂ "ਡ੍ਰਿੱਲ" ਵਰਗੇ ਸ਼ਬਦਾਂ ਤੋਂ ਬਚੋ — ਭਾਵੇਂ ਦਿਲਾਸਾ ਦੇਣ ਲਈ ਵੀ। "ਤੇਰੇ ਦੰਦ ਗਿਣਾਂਗੇ" ਅਤੇ "ਤੇਰੀ ਮੁਸਕਾਨ ਨੂੰ ਗੁਦਗੁਦਾਵਾਂਗੇ" ਵਰਗੇ ਦੋਸਤਾਨਾ ਸ਼ਬਦ ਹੀ ਵਰਤੋ।
• ਦੰਦਾਂ ਦੇ ਡਾਕਟਰ ਕੋਲ ਜਾਣ ਬਾਰੇ ਕੋਈ ਕਿਤਾਬ ਪੜ੍ਹੋ ਜਾਂ ਕੋਈ ਸ਼ੋਅ ਦੇਖੋ ਤਾਂ ਜੋ ਮਾਹੌਲ ਜਾਣਿਆ-ਪਛਾਣਿਆ ਲੱਗੇ।
• ਸਵੇਰ ਦੀ ਮੁਲਾਕਾਤ ਬੁੱਕ ਕਰੋ ਜਦੋਂ ਤੁਹਾਡਾ ਬੱਚਾ ਆਰਾਮ ਕੀਤਾ ਹੋਇਆ ਅਤੇ ਸਹਿਯੋਗੀ ਹੋਵੇ, ਨਾ ਕਿ ਸੌਣ ਦੇ ਸਮੇਂ ਦੇ ਨੇੜੇ।
• ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਕੋਈ ਪਿਆਰੀ ਚੀਜ਼ ਲਿਆਉਣ ਦਿਓ — ਕੋਈ ਮਨਪਸੰਦ ਭਰਿਆ ਖਿਡੌਣਾ ਜਾਂ ਕੰਬਲ ਹਮੇਸ਼ਾ ਸਵਾਗਤਯੋਗ ਹੈ।
• ਆਪ ਵੀ ਸ਼ਾਂਤ ਰਹੋ। ਬੱਚੇ ਮਾਪਿਆਂ ਦੀ ਘਬਰਾਹਟ ਭਾਂਪ ਲੈਂਦੇ ਹਨ, ਇਸ ਲਈ ਇੱਕ ਸ਼ਾਂਤ, ਸਹਿਜ ਲਹਿਜਾ ਤੁਹਾਡੀ ਸੋਚ ਤੋਂ ਵੱਧ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ।

ਘਰ ਵਿੱਚ ਨੰਨ੍ਹੇ ਦੰਦਾਂ ਦੀ ਸੰਭਾਲ

ਘਰ ਵਿੱਚ ਚੰਗੀਆਂ ਆਦਤਾਂ ਹਰ ਆਉਣ ਵਾਲੀ ਮੁਲਾਕਾਤ ਨੂੰ ਸੌਖਾ ਬਣਾਉਂਦੀਆਂ ਹਨ:

• ਦਿਨ ਵਿੱਚ ਦੋ ਵਾਰ ਨਰਮ, ਬੱਚੇ ਦੇ ਆਕਾਰ ਦੇ ਬੁਰਸ਼ ਅਤੇ ਚੌਲ ਦੇ ਦਾਣੇ ਜਿੰਨੀ ਫਲੋਰਾਈਡ ਟੂਥਪੇਸਟ ਨਾਲ ਬੁਰਸ਼ ਕਰੋ (ਤਿੰਨ ਸਾਲ ਦੀ ਉਮਰ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਜਦੋਂ ਉਹ ਥੁੱਕ ਸਕਣ ਤਾਂ ਮਟਰ ਦੇ ਦਾਣੇ ਜਿੰਨੀ)।
• ਬੁਰਸ਼ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਉਦੋਂ ਤੱਕ ਮਦਦ ਕਰੋ ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਤੁਹਾਡੇ ਬੱਚੇ ਵਿੱਚ ਆਪਣੇ ਆਪ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਬੁਰਸ਼ ਕਰਨ ਦੀ ਸਮਰੱਥਾ ਨਾ ਆ ਜਾਵੇ — ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸੱਤ ਜਾਂ ਅੱਠ ਸਾਲ ਦੀ ਉਮਰ ਦੇ ਆਸ-ਪਾਸ।
• ਮਿੱਠੇ ਪੀਣ ਵਾਲੇ ਪਦਾਰਥ ਅਤੇ ਚਿਪਚਿਪੇ ਸਨੈਕਸ ਸੀਮਤ ਰੱਖੋ, ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਪਾਣੀ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ ਕਿਸੇ ਹੋਰ ਚੀਜ਼ ਦੀ ਬੋਤਲ ਨਾਲ ਸੌਣ ਲਈ ਨਾ ਭੇਜੋ।
• ਕਿਸੇ ਗੀਤ ਜਾਂ ਦੋ ਮਿੰਟ ਦੇ ਟਾਈਮਰ ਨਾਲ ਬੁਰਸ਼ ਕਰਨ ਨੂੰ ਮਜ਼ੇਦਾਰ ਬਣਾਓ।

Steveston ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਹਲਕੀ-ਫੁਲਕੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤ

Family Tree Dental ਵਿਖੇ, ਅਸੀਂ ਨਵੇਂ ਨੰਨ੍ਹੇ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਦਾ ਸਵਾਗਤ ਕਰਨਾ ਪਸੰਦ ਕਰਦੇ ਹਾਂ — ਦਰਅਸਲ, ਪਰਿਵਾਰਕ ਸੰਭਾਲ ਸਾਡੇ ਕੰਮ ਦਾ ਕੇਂਦਰ ਹੈ। ਸਾਡੀ ਟੀਮ ਸਬਰ ਵਾਲੀ, ਨਰਮ, ਅਤੇ ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਸਹਿਜ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਵਾਉਣ ਦੀ ਆਦੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਅਸੀਂ ਇੱਕ ਮਾਪੇ ਵਜੋਂ ਤੁਹਾਡੇ ਹਰ ਸਵਾਲ ਦਾ ਜਵਾਬ ਦੇਣ ਵਿੱਚ ਖ਼ੁਸ਼ ਹਾਂ। ਤੁਸੀਂ ਸਾਡੀ ਪਰਿਵਾਰਕ ਦੰਦਾਂ ਦੀ ਸੰਭਾਲ ਬਾਰੇ ਹੋਰ ਜਾਣ ਸਕਦੇ ਹੋ ਜਾਂ, ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਤਿਆਰ ਹੋਵੋ, ਆਨਲਾਈਨ ਪਹਿਲੀ ਮੁਲਾਕਾਤ ਬੁੱਕ ਕਰੋ ਜਾਂ ਸਾਨੂੰ (604) 370-3132 'ਤੇ ਕਾਲ ਕਰੋ।

ਜਲਦੀ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨਾ ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਰੱਖਣਾ ਤੁਹਾਡੇ ਬੱਚੇ ਦੀ ਮੁਸਕਾਨ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਤੋਹਫ਼ਾ ਹੈ।