我的孩子應該在幾歲第一次看牙醫？

一般建議是在孩子一歲生日之前，或在長出第一顆牙齒後的六個月內。首次就診既短暫又溫和，能讓孩子在真正需要接受任何治療之前，早早地習慣看牙這件事。

第一次就診會痛嗎？

不會。首次就診主要是友善地看一看、輕輕數一數牙齒，並與您聊一聊。過程中不會用到針筒或鑽頭——目的是給孩子一個正面、輕鬆的初次體驗。

我該如何為幼兒的看牙預約做準備？

保持輕鬆正面的態度，和孩子一起讀一本關於看牙醫的圖畫書，並預約在孩子睡飽、精神好的早上時段。即使是為了安撫，也請避免使用「痛」或「打針」等字眼——多用友善的說法。

孩子應該多久做一次檢查？

大多數孩子每六個月做一次檢查和洗牙就很合適，但我們會根據您孩子的需要來調整間隔時間。

Your Child's First Dental Visit: A Steveston Parent's Guide

第一次帶小寶貝去看牙醫是一個重要的里程碑——對許多家長來說，也是一件稍微令人緊張的事。好消息是：首次就診是我們所有預約中最溫和的其中一項。以下就是您可以期待的完整過程，以及如何幫助孩子養成一輩子都能輕鬆看牙的好習慣。

首次就診應該在什麼時候？

普遍建議的準則是在孩子一歲生日之前，或在第一顆牙齒長出後的六個月內——以較早者為準。這對家長來說常常覺得太早，但背後其實有充分的理由。早期就診的重點在於預防與熟悉，而非治療。趁著風險還很低的時候，讓孩子習慣牙科診所的景象、聲音和人員，正是預防日後看牙焦慮最有效的方法。

如果您的孩子已經過了一歲生日卻還沒看過牙醫，別擔心——最好的開始時機就是現在。

首次預約時實際上會發生什麼

首次就診既短暫、友善，又輕鬆。視乎孩子的年齡和自在程度，通常包括：

溫和地檢查牙齒、牙齦和顎骨，確認一切發育正常
數一數已經長出的牙齒，並查看有沒有蛀牙的早期跡象
如果孩子願意配合，做一次快速、輕柔的清潔或拋光
與您聊一聊刷牙、飲食、吸手指，以及接下來可以期待什麼

首次就診真正的目標不是完美的清潔——而是一次正面的體驗。一個笑著離開的孩子，下次就會乖乖地再回來。

對於非常小的幼兒，我們有時會採用「膝對膝」的姿勢：讓孩子坐在您的大腿上面向您，然後輕輕向後靠到牙醫的大腿上。這樣孩子全程都能貼近您、感到安心。

如何為孩子（和您自己）做好準備

一點點準備就能帶來很大的幫助：

保持正面的用語。 即使是為了安撫，也請避免「痛」、「針」或「鑽」這類字眼。多用友善的說法，例如「數數你的牙齒」和「幫你的笑容搔搔癢」。
讀一本書或看一集節目，內容關於看牙醫，讓那個情境對孩子來說感覺熟悉。
預約早上的時段，趁孩子睡飽、願意配合，而不要接近午睡時間。
讓孩子帶一件安撫物——最喜歡的毛公仔或小毯子隨時都歡迎。
您自己也要保持放鬆。 孩子會感受到家長的緊張，所以冷靜、平常心的語氣，比您想像中更有幫助。

在家照顧小牙齒

在家養成好習慣，能讓日後每一次就診都更輕鬆：

每天用柔軟的兒童牙刷刷牙兩次，並擠上一顆米粒大小的含氟牙膏（等孩子三歲、懂得吐出來之後，可增至一顆豌豆大小）。
在孩子的協調能力足以自己徹底完成刷牙之前——通常約在七、八歲左右——請幫忙一起刷。
限制含糖飲料和黏牙的零食，也不要讓孩子含著奶瓶睡覺，除非瓶裡裝的是清水。
用一首歌或一個兩分鐘計時器，讓刷牙變得有趣。

在 Steveston 溫和地起步

在 Family Tree Dental，我們很喜歡迎接新的小病人——事實上，家庭照護正是我們工作的核心。我們的團隊耐心、溫和，也很擅長讓孩子放鬆自在，並樂意回答您身為家長的每一個問題。您可以進一步了解我們的家庭牙科服務，或在您準備好時網上預約首次就診，又或致電 (604) 370-3132 與我們聯絡。

及早開始、並保持正面的態度，是您能送給孩子笑容的最好禮物。