Your Child's First Dental Visit: A Steveston Parent's Guide

带着您的小宝贝第一次看牙医是一个重要的里程碑——对许多家长来说，也是一件略微令人紧张的事。好消息是：首次就诊是我们所做的最温和的诊疗之一。下面就来详细说说您可以期待什么，以及如何为孩子打下一生轻松看牙的基础。

第一次就诊应该在什么时候？

广泛推荐的指南是在孩子一岁生日前，或第一颗牙齿长出后的六个月内——以先到者为准。这常常让家长觉得有点早，但这样做是有充分理由的。早期就诊的重点是预防和熟悉环境，而不是治疗。在风险很低的时候让孩子习惯牙科诊所的景象、声音和工作人员，是预防日后牙科焦虑的最佳方式。

如果您的孩子已经过了一岁生日还没来看过牙，也不用担心——开始的最佳时机就是现在。

首次就诊实际会做些什么

首次就诊简短、友善、轻松。根据孩子的年龄和舒适程度，通常包括：

• 温和地查看牙齿、牙龈和颌骨，确认一切发育正常
• 数一数已经长出的牙齿，并查看是否有早期蛀牙的迹象
• 如果孩子愿意配合，进行一次轻柔快速的清洁或抛光
• 与您聊聊刷牙、饮食、吮拇指的习惯以及接下来该注意什么

首次就诊真正的目标不是一次完美的清洁——而是一次积极的体验。一个笑着离开的孩子，就是一个下次会毫不哭闹地再来的孩子。

对于很小的幼儿，我们有时会采用“膝对膝”的姿势，让孩子坐在您的腿上面对着您，然后轻轻向后靠到牙医的腿上。这样孩子全程都能贴近您、感到安心。

如何帮孩子（和您自己）做好准备

一点点准备能起到很大的作用：

• 保持语言积极。 避免使用“疼”“针”或“钻”这类词——即使是安抚时也不要用。请坚持使用友善的说法，比如“数数你的牙齿”和“给你的笑容挠痒痒”。
• 读一本书或看一集节目，内容关于看牙医，让这个场景显得熟悉。
• 预约上午的时段，那时孩子休息充足、更配合，而不要安排在接近午睡的时间。
• 让他们带上一件安抚物品——最喜欢的毛绒玩具或小毯子随时都受欢迎。
• 您自己也要保持放松。 孩子能敏锐地感受到家长的紧张，所以平静、自然的语气比您想象的更有帮助。

在家照护小小的牙齿

在家养成好习惯，能让今后每一次就诊都更轻松：

• 每天用软毛、儿童尺寸的牙刷刷牙两次，含氟牙膏只需米粒大小的量（等孩子三岁并能吐出牙膏后，可用豌豆大小的量）。
• 在孩子还没有能力独立刷得彻底之前，帮他们刷牙——通常要到七八岁左右。
• 限制含糖饮料和黏性零食，睡前不要给孩子含着装有除水以外任何饮品的奶瓶。
• 用一首歌或一个两分钟的计时器，让刷牙变得有趣。

在 Steveston 温和地起步

在 Family Tree Dental，我们非常乐意迎接新的小病人——事实上，家庭护理正是我们工作的核心。我们的团队耐心、温和，擅长让孩子放松下来，也很乐意回答您作为家长提出的每一个问题。您可以进一步了解我们的家庭牙科服务，或者在您准备好时在线预约首次就诊，也可以拨打 (604) 370-3132 联系我们。

早早开始并保持积极的体验，是您能送给孩子笑容的最好礼物。